Domenica dopo la corsa ho avvertito qualche fastidio al piede sx,però non gli ho dato molto peso.
Martedì nuova uscita per un 10 mila facile, ed ecco ripresentarsi lo stesso problema però accentuato.
Le scarpe???
Martedì nuova uscita per un 10 mila facile, ed ecco ripresentarsi lo stesso problema però accentuato.
Le scarpe???
Chissà l'unica cosa che sò è che ho questo disturbo al piede sx ormai fisso, oggi riprovo a calzare le scarpette ed a uscire per un 40 minuti in F.L.
Vedremo cosa accadrà.
1 commento:
come forse hai letto nel mio blog io ho un problema all'anca, quindi anche per me si preannuncia una maratona non ai massimi... anche se cmq non sono allenato adeguatamente. Se ti va si parte belli tranquilli insieme cosi lenti lenti ci riscaldiamo e vediamo come va... a me dopo 20-25min che corro sparisce il fastidio e cmq ci supportiamo/sopportiamo a vicenda
Marco
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