Ieri sera a causa di nuovi impegni di lavoro ho dovuto ripiegare per un allenamento su TAPIS ROULANT.Non ero un granché informa cmq ho fatto 30' a 5'45"/km con pendenza positiva al 6%, non ho avuto buone sensazioni, qualche dolore alla pianta del piede sx e una generale sensazione di stanchezza.
Oggi penso che farò una giornata di riposo sperando che la situazione migliori.
Cmq come sempre A TUTTA!!!!!
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