Domenica 19 novembre in compagnia di Tommy (Mandelli) sono stato a Carugate per una 12 km sempre in preparazione alla Marathon.
Non male, buona organizzazione un pò monotono il percorso, completamente piatto .
Abbiamo affrontato la distanza seguendo il consiglio di Amedeo, di tenere un ritmo tranquillo senza variazioni, escludendo qualche problema di stomaco iniziale del sottoscritto tutto è andato ok.
Abbiamo chiuso la distanza in 57' circa, un onesto 4'45" al km.
Roberto Fabbri
IL MIGLIORAMENTO CONTINUO: COSA SIGNIFICA PER ME, NELL'INTERVISTA CON
DIREZIONI ONLINE
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Esperienza imprenditoriale e personale si sono sempre intrecciate nel mio
percorso di crescita.
In questa testimonianza, raccolta da Direzioni Online, ho v...
2 anni fa
8 commenti:
sembrate due atleti seri per chi non vi conosce....
Spero tu riesca malgrado le condizioni di salute precarie a divertirti in quel di Firenze
Grazie Mille Ame la cosa importante è come dici tu divertirsi, penso che ci riuscirò.
Ciao
l'altro ragazzo me lo ricordo alla cena del Triathlonlecco, ma non lo conosco. Però mi pare che abbia fatto un paio di duathlon nel 2006. Però tu mi pare che non hai mai gareggiato.. la maglia del TLeco è un po' da sborone !!! ah ah ah ah In ogni caso divertiti domenica. Firenze ? io l'ho fatta l'anno scorso, un po' noiosa e dura sulle pietre negli ultimi 2km. Quando torni sull'arno e sei al 38°km circa stringi i denti che se fa freddo e vento come l'anno scorso è duretta.
in bocca al lupo
Ho visto fra i tuoi sponsor la GNLD, da quanto tempo usi i loro integratori? Io sono distributor da circa 1 anno e mi trovo benissimo anche se non ho ancora trovato "discepoli"..
P.S.: la maglia del Triathlonlecco ti darà la carica per vincere la fatica degli ultimi km!
mi offro come tester per questi prodotti.....
Ame non è niente di così misterioso.. solo omega 3 e germe di grano..
io gli omega3 uso solo quelli che mi manda annualmente la sorella di mia moglie direttamente dall'australia. Costo pari a 1/5 di quelli in Italia !!!!! Per il resto solo cibo naturale direttamente, niente integratori solidi, tranne l'enervitene gel nell'ironman.
scandalo
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