Come lunedì mini uscita di corsa circa 8000 mt.
Nessun problema particolare a parte il solito dolore al ginocchio dx, ho provato a spingere un pochino facendo un lavoro a diversi ritmi, 500 mt forti + 500 mt riposo attivo, sono riuscito a fare per 4 volte i 500 mt con ritmo sotto i 3'20" al km.
Sempre a TUTTA!!!!
Alla prossima.
IL MIGLIORAMENTO CONTINUO: COSA SIGNIFICA PER ME, NELL'INTERVISTA CON
DIREZIONI ONLINE
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Esperienza imprenditoriale e personale si sono sempre intrecciate nel mio
percorso di crescita.
In questa testimonianza, raccolta da Direzioni Online, ho v...
2 anni fa
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