E si dopo una sosta così lunga è dura rincominciare, ogni volta che esco torno a casa con un dolorino nuovo, mi sembra di essere tornato a due anni fà quando ho messo le scarpette da running per la prima volta.
questa sera ho in programma un'uscita di circa 15 km di corsa lenta penso di farla a circa 5'30"/km.
Poi cosa ne uscirà non sò domani vi dirò.
Ora volevo postare una foto di domenica scorsa fatta alla SPARTATHLON dal ns caro amico Antonio.
Nessun commento:
Posta un commento