giovedì, novembre 13, 2008

Mille impegni e la corsa???

In questi giorni ho mille impegni di lavoro e famigliari come penso la maggior parte di voi, poi il meteo è sempre pessimo e non riesco ad allenarmi come vorrei.
Praticamente è da sabato dopo l'allenamento fatto alla 100 km degli Etruschi che non faccio una seduta degna di questo nome, oggi spero di riuscire a tirar fuori dal cilindro almeno un'oretta per poter perlomeno mettere le scarpette e farmi una corsetta.
Se riuscirò vorrei fare un bel lavoro copiato da voi blogger cioè n 3x3000 a 4'30/km con un 500 mt di recupero attivo tra una serie e l'altra.
Dimenticavo ieri sera ho dato la mia adesione al mitico Bress per una corsetta tra blogger che si terrà il 7/12/08, dallo stesso Bress denominata : blogger run united.
Per ora vi dico buona corsa a tutti.

2 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Attenzione a Bress che da quando ha cambiato digitale scatta a tutto spiano.
Quindi corre piano, ma fa il fotografo

Gianluca Rigon ha detto...

Blogger Run United: io ci sarò ! (gambe permettendo dopo Firenze....)
Arrivederci !